S-Rayleigh
U P L O A D E R
Genre: Fach-/Sachbuch
Sprache: Deutsch
Formate: epub, pdf
Größe:26 MB
Beschreibung:
Hol dir Yoga in dein Leben – mit dem bekanntesten Yogalehrer Deutschlands
Jeder kann glücklich und zufrieden sein – das ist die Botschaft des Yoga. Yogalehrer Patrick Broome zeigt in seinem neuen Praxisbuch, dass schon 15 Minuten am Tag reichen, um Yoga zu einem festen Bestandteil des Lebens zu machen.
Je nach körperlicher oder geistiger Verfassung findet jeder in diesem Buch eine kleine aber hochwirksame Yoga-Sequenz für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Die einzelnen Übungseinheiten können individuell kombiniert werden, und es gibt sowohl Sequenzen für Anfänger als auch für die Mittelstufe oder die Fortgeschrittenen.
Jeder kann glücklich und zufrieden sein – das ist die Botschaft des Yoga. Yogalehrer Patrick Broome zeigt in seinem neuen Praxisbuch, dass schon 15 Minuten am Tag reichen, um Yoga zu einem festen Bestandteil des Lebens zu machen.
Je nach körperlicher oder geistiger Verfassung findet jeder in diesem Buch eine kleine aber hochwirksame Yoga-Sequenz für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Die einzelnen Übungseinheiten können individuell kombiniert werden, und es gibt sowohl Sequenzen für Anfänger als auch für die Mittelstufe oder die Fortgeschrittenen.
Bitte
Anmelden
oder
Registrieren
um Links zu sehen.
Bitte
Anmelden
oder
Registrieren
um Links zu sehen.
Bitte
Anmelden
oder
Registrieren
um Links zu sehen.
