Surgical Remnants
U P L O A D E R
Mimi Lawrence - Wenn nicht jetzt, wann dann? (Ungekürzt)
Neustart Wechseljahre - Fit, cool und voller Energie
Story/Summary:
Genre(s): Seelische & Geistige Gesundheit
Format: mp3, TbT, VBR kbps (+epub)
Length: 08:35:03
Size: 423 MB
Hoster(s):
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Rapidgator.net
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Neustart Wechseljahre - Fit, cool und voller Energie
Story/Summary:
Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Gewichtszunahme machen Frauen in der Menopause zu schaffen. Mimi Lawrence kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit praktischen Tipps. Zugeschnitten auf die Bedürfnisse berufstätiger Frauen und Mütter vermittelt sie leicht zugängliche Ansätze für Ernährung, mentale Gesundheit und körperliche Fitness.
Statt sich auf oft teure, komplizierte oder widersprüchliche Fitnesskonzepte zu stützen, setzt sie darauf, nachhaltige und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, und zeigt, wie Selbstfürsorge und positives Denken dazu beitragen, die Wechseljahre nicht einfach nur zu bewältigen, sondern sie mit Freude und Gelassenheit zu erleben.
Gelesen von der Autorin.
©2025 S. Fischer Verlag GmbH (P)2025 Argon Verlag AVE GmbH
Statt sich auf oft teure, komplizierte oder widersprüchliche Fitnesskonzepte zu stützen, setzt sie darauf, nachhaltige und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, und zeigt, wie Selbstfürsorge und positives Denken dazu beitragen, die Wechseljahre nicht einfach nur zu bewältigen, sondern sie mit Freude und Gelassenheit zu erleben.
Gelesen von der Autorin.
©2025 S. Fischer Verlag GmbH (P)2025 Argon Verlag AVE GmbH
Genre(s): Seelische & Geistige Gesundheit
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