Titel: Irene Gerstner-Mühleck - Rückengymnastik mit dem Overball
Genre: Medizin
Format: EPUB
Sprache: German
Größe: 9.71 Mb
Hoster: Rapidgator
Passwort: John
Info:
Das Buch ist eine sehr einfache und sanfte Methode, die Wirbelsäule durch weiche Bewegungen zu entspannen, mit leichten Dehnübungen die verkürzte Muskulatur wieder in Einklang zu bringen und durch gezielte Kräftigung die nötige Stütz und Haltemuskulatur wieder aufzubauen.
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