Carina Lehmann - Cholesterin Senken und Zuckerfreie Ernährung Kochbuch

[S-Rayleigh]

Genre: Fach-/Sachbuch
Sprache: Deutsch
Formate: EPUB, MOBI, AWZ3, PDF
Größe:5 MB

Beschreibung:

Spoiler

Entdecke das ultimative Kochbuch für eine gesündere Ernährung, das sowohl Rezepte zur Senkung Deines Cholesterinspiegels als auch zur Reduzierung Deines Zuckerkonsums bietet. Dieses 2-in-1-Kochbuch ist Dein perfekter Begleiter, um gesunde und leckere Gerichte in Deinen Alltag zu integrieren, die Dein Wohlbefinden steigern und Deine Gesundheit nachhaltig verbessern.

Warum dieses Kochbuch wählen? Hier sind die Vorteile beider Ernährungsweisen:

– Steigerung der Energie: Sowohl eine cholesterinarme als auch zuckerfreie Ernährung tragen dazu bei, dass Du dich energiegeladener fühlst und den Tag mit mehr Vitalität starten kannst.
– Verbesserung der Herzgesundheit und des Stoffwechsels: Durch die Reduzierung von schlechtem LDL-Cholesterin und überschüssigem Zucker kannst Du Risiken für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Diabetes minimieren.
– Gewichtskontrolle: Ballaststoffreiche Lebensmittel, die sowohl arm an Cholesterin als auch frei von zugesetztem Zucker sind, unterstützen eine gesunde Gewichtsregulierung.
– Förderung der allgemeinen Gesundheit: Beide Ernährungsweisen tragen dazu bei, Deinen Blutdruck und andere gesundheitliche Werte zu optimieren.

Hoster:

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