Titel: Thich Nhat Hanh - Zur Ruhe finden
Genre: Selbsthilfe, Beziehungen & Lebensstil – Alternative Medizin & Naturheilkunde
Format: EPUB
Sprache: German
Größe: 484 Kb
Hoster: Rapidgator
Passwort: John
Info:
Finden Sie inmitten des hektischen Alltags Ruhe und Frieden mit diesem neuen Buch von Zen-Meister Thich Nhat Hanh. „Raum schaffen“ ist Inspiration und Leitfaden zugleich für alle, die Achtsamkeit neu entdecken möchten. Es bietet leicht verständliche Anleitungen zum Einrichten eines Atemraums, zum Lauschen auf Glockenklänge, zu Sitz-, Atem- und Gehmeditationen sowie zum achtsamen Kochen und Essen. Ob Sie allein oder mit Ihrer Familie leben – dieses wunderschön illustrierte Buch hilft Ihnen, sich zu Hause einen Ort der Ruhe und Geborgenheit zu schaffen.
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