S-Rayleigh
U P L O A D E R
Genre: Fach-/Sachbuch
Sprache: Deutsch
Formate: EPUB, PDF
Größe:5.5 MB
Beschreibung:
Auch wenn es auf den ersten Blick entmutigend erscheinen mag, ist die Produktion von eigenem Gemüse tatsächlich einfacher , als es sich anhört. Wenn Sie keinen Garten haben, können Sie trotzdem Ihre eigenen Lebensmittel anbauen, indem Sie auf einem Felsvorsprung einen Terrassengarten oder einen Kräutergarten im Innenbereich anlegen. Sie werden überrascht sein, wie viele Tomaten oder Paprika Sie in einem einzigen Behälter anbauen können.
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit tun können, ist die vermehrte Aufnahme von frischem Obst und Gemüse. Der Vitamingehalt von Gemüse ist am höchsten, wenn es frisch aus dem Garten gepflückt wird. Da Sie außerdem genau wissen, was Sie essen, ist das Risiko, schädliche Chemikalien zu sich zu nehmen, die möglicherweise auf das Gemüse gelangt sind, deutlich geringer. Wenn Kinder in die Gartenarbeit einbezogen werden, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass sie das dort angebaute Gemüse probieren .
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit tun können, ist die vermehrte Aufnahme von frischem Obst und Gemüse. Der Vitamingehalt von Gemüse ist am höchsten, wenn es frisch aus dem Garten gepflückt wird. Da Sie außerdem genau wissen, was Sie essen, ist das Risiko, schädliche Chemikalien zu sich zu nehmen, die möglicherweise auf das Gemüse gelangt sind, deutlich geringer. Wenn Kinder in die Gartenarbeit einbezogen werden, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass sie das dort angebaute Gemüse probieren .
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