S-Rayleigh
U P L O A D E R
Genre: Fach-/Sachbuch
Sprache: Deutsch
Formate: EPUB, PDF
Größe:8 MB
Beschreibung:
3500 Jahre Yoga – ein Weg, viele Traditionen
»Ich schätze Yoga, denn seine Methoden und Konzepte sind in jeder Lebenslage hilfreich!«
Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« – ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.
Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.
»Ich schätze Yoga, denn seine Methoden und Konzepte sind in jeder Lebenslage hilfreich!«
Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« – ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.
Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.
Bitte
Anmelden
oder
Registrieren
um Links zu sehen.
Bitte
Anmelden
oder
Registrieren
um Links zu sehen.
Bitte
Anmelden
oder
Registrieren
um Links zu sehen.